5. درمان گرمایی و سرمایی
تنظیم طبیعی التهاب، گردش خون و درد عضلانی با حرارت یا یخ
شامل:
هاتپک، یخ ژل، کمپرس سرد و گرم، پد گرمایی، کمربند حرارتی
مزایا:
روش غیرتهاجمی برای کنترل درد
قابل حمل، استفاده آسان
مناسب ورزشکاران و دردهای مزمن
✅ پیشنهاد ویژه: بسته یخژل حرفهای برای استفاده بعد از تمرین یا آسیب ورزشی